僑胞回台購屋 僑委會須知供參考
記者王慶偉聖荷西報導
December 24, 2011
中華民國僑務委員會表示，為落實委員長吳英毅「大僑鄉」理念，鼓勵海外僑胞回台置產定居，僑委會特於今年規畫、籌編有關僑胞回台購屋置產相關程序之「僑胞回台購屋須知」手冊，供僑胞參考。此手冊已刊於僑委會網頁www.ocac.gov.tw，可隨時免費下載。
「僑胞回台購屋須知」手冊分九大章，分別為法制、行情、看屋、委任、產權、稅費、簽約、交屋及僑胞購屋問答。
法制章中詳細介紹中華民國現有產權登記與制度，房地產買賣交易基本流程、規畫與管理、相關法規、申請銀行貸款規定。行情章中包括如何評估房價是否合理、如何決定買賣價、台灣房價會否受國際經濟局勢變動影響、影響台灣不動產的因素，台灣人對影響房地產價格因素的認知。
看屋章介紹看屋應注意事項，如何避開凶宅、海砂屋或幅射屋，購屋的缺失與不實廣告。在委任章中談到優良地政士或房仲的選定與委任。產權章中介紹買屋基本須知、如何進行產權調查、建物面積與公設比。稅費章介紹不動產交易稅費。
簽約章介紹買賣契約簽約前須知、簽訂買賣契約應注意事項。交屋章介紹交屋須知。在僑胞購屋問答中，回答以僑胞身分購買房地產，僑胞於台灣購置房地產的優惠措施等問題，並有特種貨物及勞務稅（特銷稅、奢侈稅）相關之課稅項目，不動產課稅項目，持有期間與稅基、稅率等問題的詳細法規。
世界新聞網-北美華人社區新聞
2011年12月22日 星期四
灣區交通511網 系統更新
灣區交通511網 系統更新
世界新聞網 北美華人社區新聞
December 20, 2011
為灣區民眾提供交通資訊的511系統（511.org），從19日起進行一項新網頁的測試，測試完畢後，有關的新網頁，將取代現有的網頁。
自 2004年起啟用的511網站，會不斷更新灣區的最新交通情況，包括開車前往目的地所需時間，使用者可以在網頁上存儲自己使用的功能，例如開車路線和公車班次等。
由周一起進行測試的新網頁，使用者只要在現有網頁點擊進入就可以看到，新網頁的設計比現有網頁有所改善，將所有功能集中在一起，使用起來更方便快捷。
使用者可以致電查詢查詢交通情況，也可以在智慧手機上直接使用網站的服務。
網站協調員尚納‧卡洛說，明年將會增加停車的資訊、重新設公交系統的服務、以及增加灣區街道的交通狀況。
511系統的網站每月平均有200萬人瀏覽，其中八成使用公交系統的服務，兩成為查詢交通狀況。另外，每月還接到50萬個查詢電話。
世界新聞網 北美華人社區新聞
December 20, 2011
為灣區民眾提供交通資訊的511系統（511.org），從19日起進行一項新網頁的測試，測試完畢後，有關的新網頁，將取代現有的網頁。
自 2004年起啟用的511網站，會不斷更新灣區的最新交通情況，包括開車前往目的地所需時間，使用者可以在網頁上存儲自己使用的功能，例如開車路線和公車班次等。
由周一起進行測試的新網頁，使用者只要在現有網頁點擊進入就可以看到，新網頁的設計比現有網頁有所改善，將所有功能集中在一起，使用起來更方便快捷。
使用者可以致電查詢查詢交通情況，也可以在智慧手機上直接使用網站的服務。
網站協調員尚納‧卡洛說，明年將會增加停車的資訊、重新設公交系統的服務、以及增加灣區街道的交通狀況。
511系統的網站每月平均有200萬人瀏覽，其中八成使用公交系統的服務，兩成為查詢交通狀況。另外，每月還接到50萬個查詢電話。
北加滑雪樂
星島中文電台【自由談】 2011-12-22
【踏雪尋美】談 [冬季旅遊]
受訪者：「哈客山友社召集人」趴趴虎 IN Time : 12:50
冬季滑雪很受華人朋友歡迎的運動，在玩得盡興的同時，要注意安全。
虎：
在享受滑雪的速度快感之前，必須懂得安全措施來保護自己，養成良好的
雪地運動習慣。否則即使滑雪技術高超，卻會讓自己暴露在潛在的危險當中。
(1) 個人服裝穿著需[防寒]兼[防潮]
(2) 多層次穿著LAYERS，如內層穿輕薄保暖的衛生衣、衛生褲，外層防風防雨的夾克。不要穿臃腫的大衣型所謂[雪衣]。
(3) 準備耳罩、護目眼鏡、頭盔（特別是滑Snowboard）
(4) 一定要學會[脫困]的技巧，摔跤時儘快離開雪道現場，必免追撞。
(5) 滑雪行進間像騎自行車一般，靠近前方滑雪者時要減速，並告知自己超前意願[on your right]或是[on your left]，讓前方知道你的動向路線。
(6) 上滑雪纜車時，儘量用手拿抓住滑雪桿，不要套在手腕。避免在纜車上被鉤住，無法脫離。
(7) 外套一定隨時將拉鍊拉上，不要解開以免鉤絆拖住異物。感覺熱的話，先脫下內層衣物。
(8) 任何配件滑落，如手套、護目鏡、帽子，放手讓它去，不要試圖[救回來]。
(9) 一但坐定，立刻確定扣妥Lift-Chair的安全護欄。不可伸手探身取東西。
（10）補充足夠水份和熱量Trail Mix堅果類。不要因為嫌上廁所穿脫滑雪裝
麻煩而禁食盡飲。也不要因為[爭取時間]，剛吃過飯就去滑雪。
Host：如何決定滑雪裝備
虎：
（1） 選擇適合自己技術程度的滑雪板
（2） 初學者考慮先租借，再考慮購買
（3） 租借時考慮先在山下預先租好，帶到滑雪場
Host：首先談如何選擇滑雪場
虎：
滑雪場選項類型依自己的需求做選擇
（1）家庭渡假型：滑雪場設渡假屋，方便全家共享滑雪樂趣North Star
（2）初學新手型：Mt Rose (Alpine ski雪道) 初學者的雪道特別長
Echo Summit (Nordic ski越野) Trail特別多
（3）高手挑戰型：Heavenly、 Squa Valley雪道充滿挑戰性和美景
（4）賞雪遊樂型：snow parks (Mt Rose、 Boreal)堆雪人 雪翹 雪鞋
Host：也許有些家庭部份人滑雪，但是另有一些成員不滑雪，如何安排？
虎：
【不滑雪的朋友也可以踏雪尋美】，雷諾地區除了賭舘，還有許多賞雪景點
（1） [金字塔湖]
「金字塔湖」南北長27哩，東西寬4-12哩，北寬南窄呈「水瓢型」，湖濱岸線全長約90哩，最深處約330呎，座落於雷諾的東北方約28哩，是個海拔高度約3792呎的高原沙漠湖泊，也是美國西部最大的淡水湖。「金字塔湖」的水源主要來自由南端注入的「Truckee River」，該河水發源於一百多哩外的高山湖泊--「太浩湖Lake Tahoe」。
原住民是「排憂特」印地安部落，他們以湖裡的「土生鯉魚Cui-Ui（讀成kwee-wee）」為主食。白人到這地區淘金採銀，和為了屯墾致富而截取「楚積河」建立水壩。這些人為禍害，摧毀了這些魚兒產卵時需要的溼地，使印地安人主食「Cui-Ui」幾乎徹底滅絕。同時這些白人拓荒者，完全不尊重原住民印地安人的生活生態習性，任意的獵殺動物、砍伐樹木、浪費瓜果食物，並粗暴的對待「漢寶德河Hamboldt River」沿岸的原住民印地安人。白人這種違反自然生態的行徑，斷了印地安人的生路，逼使他們只好反撲報復，從此，白人拓荒者和原住民間開始小衝突不斷。
1855年，印地安酋長魏尼幕卡Chief Winnemucca（意為『奉獻者The Giver』），他並不想和白人發生戰爭衝突，於是他和聯邦政府內主管印地安人事務的部門協調，最後由聯邦政府出面和「排憂特族」印地安人簽訂了一項「友好協約Treaty of Friendship」，希望藉由這個「友好協約」維護「族群和諧」。往後若有印地安人和白人拓荒者間發生衝突爭端時，造次者由各自的執法單位懲戒，該「打五十大板」或「斬立決」，由自己的有司決定，就是不能相互報復。
1860年，拓荒者和淘金客發現「康士徳礦脈Comstock Lode」後，楚積河沿岸湧進了大批投機的拓荒者。他們完全無視「友好條約」的規定，終於引發了悲劇性的流血戰爭。
聯邦陸軍US Army捲入拓荒者和印地安人之間的衝突，由加州調來的正規軍抵達今天的「魏德沃斯Wadsworth」（NV-447和I-80）附近谷地，他們依仗著制式槍砲的絕對火力優勢，對印地安人展開大規模報復性血腥屠殺，他們粗暴的揚言：『每一條白人喪命者，要用兩條印地安人性命對換』，史稱「金字塔湖會戰Battle of Lake Pyramid」。
（2） [邱吉爾古堡廢墟]
1860年5月12日爆發了歷史上著名的「金字塔湖會戰」，從加州調防過來的美軍陸軍正規軍，以優勢的槍砲火力，對拿著箭斧應戰的印地安人展開大規模血腥屠殺。最後把殘餘的印地安人驅趕回金字塔湖，並設立「金字塔湖印地安人保留區」，把他們囚限在
「保留區」內，白人拓荒者掠奪了「保留區」以外的所有土地。
印地安人雖暫時被制服了，但是白人拓荒者還是擔心大漠中散居各地的印地安人可能隨時反撲，所以美軍便命令指揮官史都華德（Captain Joseph Stewart）和他的「卡森河特遣隊」，在卡森河邊建立營區，準備長期駐防。
構築營區的工事在1860年7月20日開始展開，在沙漠中以泥磚和木材為主要建材，花費非常巨大。完工後的軍營，以當時美軍的陸軍檢察長邱吉爾將軍為名，稱為「邱吉爾堡Fort Churchill」，該營區隨時保持駐防兩百多名兵力，主要功能是保護礦區拓荒者的生命財產，以及戒護「小馬快遞」沿線送信者和郵件的安全。它不但是「小馬快遞」途中的一個主要驛站，電話電報線路開通後，它也是對加州拍發電報的一個主要機房。基地的工事則以守勢作戰為主，營區座落在卡森河北岸的小山丘上，泥磚砌成的營房都以石頭作為基墻，圍成四方形，中央是個操練的廣場，除了東、北、西，三面是官兵營舍，南面建築用作醫務所和福利站。
在「南北戰爭」的期間，這個基地不但是「聯邦內華達軍區」的重要後勤供應站，
也是通往各個巡邏路線的主要基地。
短視的內華達政客，曾在1871年拒絕接收「邱吉爾堡」，直到1957年才終於成為內華達州立公園，在那被遺棄的86年裡，「邱吉爾堡」被鄰近新建築當作拆取建材的「大体」，或是被當作卡森河小道（Carson Trail）上過客暫時避風寒的掩體。在1930年代，民間組織「美國革命之女Daughters of American Revolution」曾有意修建為公園，國家公園也試圖擬訂了維修計畫，最後是「公民保護文物組織Civilian Conservation Corps.」修建了作為文物展示和解說的「遊客中心」，畢竟「邱吉爾堡」不但是內華達開發史中的一部份，也是美國西部開拓史重要的一章。
（3）銀礦古鎮 [維吉尼亞城]
1850s年代中葉，更有部分在加州的淘金客翻過「雪嶺山脈」，到達東側，當時被稱為「猶他屬地Utah Territory」的沙漠邊緣。他們聚集在「卡森河Carson River」附近的谷地尋找淘金的可能性，大約是位在今天「戴屯Dayton」一帶。
在1859年春天，有個東岸維吉尼亞來的小夥子名叫方尼（James Finney ），居然在地下幾呎深得地方挖出了石英礦石，蘊藏著豐富的黃金成分。消息傳開後，吸引許多礦工都湧進「金谷」。
在那時候，「內華達州」根本還沒有成立，這個新興的礦區是個典型的無政府狀態西部牛仔城，到處是娼妓、賭徒、醉漢。當時許多政府單位都想染指這塊「銀母雞」，加州認為這裡是「東加州Eastern California」，猶他州認爲這裡是「西猶他Western Utah Territory」，而當地人則想搞獨立，自成ㄧ州就叫「內華達州」。
而當地真正的地主方尼，有一晚不小心打翻了他的威士忌，就叫著『維吉尼亞』，不知道他是在喊那瓶威士忌的來源「維吉尼亞州」，還是在想他的故鄉，反正這個礦區山城從此被稱為「維吉尼亞城Virginia City」。快速繁榮，成為從芝加哥到舊金山之間唯一擁有電梯，最繁榮的城市。
（4）法隆市Fallon
1942年，日本偷襲珍珠港，美軍急忙在內華達佈建四個空軍基地，作為第二線的訓練場所，其中一個就是選定在法隆市。第二次世界大戰結束後，原來的空軍基地撥給海軍航空隊，作為空中魚雷攻擊機和戰鬥機飛行員的訓練單位。「韓戰」期間開始被用來做轟炸機飛行員訓練基地，在1972年正式成為海軍的一個作戰司令部Command Base。
1996年，遷入駐防的「海軍戰鬥機飛行學校Navy Fighter Weapons School」，因為好萊鎢電影「Top Gun」而聲名大噪，當地人們幾乎講不出該海軍飛官學校的正式名稱，但是當談起「Top Gun Air Combat School」，每個人都有故事或小道消息可告訴你，
因為「Top Gun」在這裡是他們社區的驕傲。
（5）寂寞公路US-50
在12世紀的蒙古高原，成吉思汗的鐵騎在嚴密的組織下，征服並統治世界史上無人能比擬的廣大區域，這些馬背上長大的蒙古大軍，非常能掌握利用馬匹的優勢，每個作戰的騎兵擁有七、八匹戰馬，每天騎乘當中一匹，讓其他的軍馬替換休息幾天，所以上戰場的軍馬都是驍勇又體力充沛的駿馬；加上輕裝的騎兵隊完全拋除糧秣的後勤顧慮，所以機動性和作戰力特強悍。
十九世紀的美國商人，效法13世紀的「蒙古帝國」成吉思汗的作法，從加州沙加緬度Sacramento，到密蘇里州的聖約瑟夫市St. Joseph，全程1800哩路途廣設驛站，推出了「軽騎奔馳、換人換馬」的傳遞郵件作法。每25哩左右就設個交棒用的「小站」，騎著快馬的信差從「出發站」背著小郵包奔馳向「交接站」，接手的信差和馬匹接過郵包立即上路，往下一站傳遞，這就是「小馬快遞Pony Express」的基本運作方式。
在內華達州的境內，當年「小馬快遞」的路線，幾乎就和今天國道五十（US-50）平行或重疊，「邱吉爾堡」就是其中一個重要的驛站。由於這段路程地處沙漠，而每位騎士又要負責33哩長的路程，所以他們大約每10哩就換乘一匹已休息好的馬匹；每個騎士的標準配備是一把手槍、ㄧ本聖經、和稱為「某騎啦 mochila」掛在馬鞍兩側的郵包。
而遙遠荒涼路上，各個交接驛站的負責人，他們需要配合餵養馬匹、提供飲水、保障郵包安全，這些人每天都面臨生與死的威脅，非常辛苦。
1997年，「時代雜誌Times」的專題小組，為了在總統大選年「探索民間疾苦」，「採訪小組」一行包租了一輛灰狗巴士，從紐約出發，以兩週時間走完全程，並沿途採訪報導路過各州的狀況，在行程尾聲，進入內華達州的四百多哩行程中，全在「大盆地」沙漠中度過，因此他們把這段公路稱為「全美最寂寞的公路」。
（6）[沙山休閒區Sand Mountain]
1960年代的冷戰時期，美俄展開核子恐嚇的熱烈競爭，1963年法隆市成為地下核子試爆的試驗場，美國軍方為了習得偵測到俄國地下核子試爆的方法，在法隆市東方約28英哩的山區「砂泉村Sand Springs」引爆核子彈，威力大約是一萬兩千五百噸黃色炸藥，近乎當年投在日本原子彈的百分之八十。
這個地下核子試爆代號稱為「紹爾計劃Project Shoal」，位置就在我們這次前往健行的「砂丘天堂」附近。原來美軍的核子試爆是使用太平洋上的孤島「馬歇爾島Marshall Islands」，但是基於政治因素和後勤不便，美國在1950年代開始尋求在美國本土設置核子試爆場地，內華達州不幸被選中。從1951年到1962年這十年中，內華達州被引爆126次大氣層中核子試爆；從1962年到1992年這卅年中，在內華達州引爆了925次地下核子試爆，加上聯邦政府承認的204次「不公開」秘密試爆。
今天「砂泉村」的地下核子試爆場仍然被聯邦政府用鐵絲網圍著，不許動力車輛進入，地表上由「國土管理局 Bureau of Land Management」規劃出人行步道trail，掛牌叫「砂泉沙漠研究地區Sand Springs Desert Study Area」，介紹沙漠的地質、動物、植物。主要景點是一座1870年代「小馬快遞」驛站的廢墟，被流沙掩蓋了近乎一百年，在1970年代才被考古學家重新在砂丘中挖掘出來。
附近的一個天然砂丘Sand Mountain，高度大約六百餘呎，沙質非常細膩，『據說』如果你靜坐在山稜線上，傾聽沙漠的野風吹過沙丘的稜線，細沙飄動會引起有如低音吉他發出的低沉顫音。
【踏雪尋美】談 [冬季旅遊]
受訪者：「哈客山友社召集人」趴趴虎 IN Time : 12:50
冬季滑雪很受華人朋友歡迎的運動，在玩得盡興的同時，要注意安全。
虎：
在享受滑雪的速度快感之前，必須懂得安全措施來保護自己，養成良好的
雪地運動習慣。否則即使滑雪技術高超，卻會讓自己暴露在潛在的危險當中。
(1) 個人服裝穿著需[防寒]兼[防潮]
(2) 多層次穿著LAYERS，如內層穿輕薄保暖的衛生衣、衛生褲，外層防風防雨的夾克。不要穿臃腫的大衣型所謂[雪衣]。
(3) 準備耳罩、護目眼鏡、頭盔（特別是滑Snowboard）
(4) 一定要學會[脫困]的技巧，摔跤時儘快離開雪道現場，必免追撞。
(5) 滑雪行進間像騎自行車一般，靠近前方滑雪者時要減速，並告知自己超前意願[on your right]或是[on your left]，讓前方知道你的動向路線。
(6) 上滑雪纜車時，儘量用手拿抓住滑雪桿，不要套在手腕。避免在纜車上被鉤住，無法脫離。
(7) 外套一定隨時將拉鍊拉上，不要解開以免鉤絆拖住異物。感覺熱的話，先脫下內層衣物。
(8) 任何配件滑落，如手套、護目鏡、帽子，放手讓它去，不要試圖[救回來]。
(9) 一但坐定，立刻確定扣妥Lift-Chair的安全護欄。不可伸手探身取東西。
（10）補充足夠水份和熱量Trail Mix堅果類。不要因為嫌上廁所穿脫滑雪裝
麻煩而禁食盡飲。也不要因為[爭取時間]，剛吃過飯就去滑雪。
Host：如何決定滑雪裝備
虎：
（1） 選擇適合自己技術程度的滑雪板
（2） 初學者考慮先租借，再考慮購買
（3） 租借時考慮先在山下預先租好，帶到滑雪場
Host：首先談如何選擇滑雪場
虎：
滑雪場選項類型依自己的需求做選擇
（1）家庭渡假型：滑雪場設渡假屋，方便全家共享滑雪樂趣North Star
（2）初學新手型：Mt Rose (Alpine ski雪道) 初學者的雪道特別長
Echo Summit (Nordic ski越野) Trail特別多
（3）高手挑戰型：Heavenly、 Squa Valley雪道充滿挑戰性和美景
（4）賞雪遊樂型：snow parks (Mt Rose、 Boreal)堆雪人 雪翹 雪鞋
Host：也許有些家庭部份人滑雪，但是另有一些成員不滑雪，如何安排？
虎：
【不滑雪的朋友也可以踏雪尋美】，雷諾地區除了賭舘，還有許多賞雪景點
（1） [金字塔湖]
「金字塔湖」南北長27哩，東西寬4-12哩，北寬南窄呈「水瓢型」，湖濱岸線全長約90哩，最深處約330呎，座落於雷諾的東北方約28哩，是個海拔高度約3792呎的高原沙漠湖泊，也是美國西部最大的淡水湖。「金字塔湖」的水源主要來自由南端注入的「Truckee River」，該河水發源於一百多哩外的高山湖泊--「太浩湖Lake Tahoe」。
原住民是「排憂特」印地安部落，他們以湖裡的「土生鯉魚Cui-Ui（讀成kwee-wee）」為主食。白人到這地區淘金採銀，和為了屯墾致富而截取「楚積河」建立水壩。這些人為禍害，摧毀了這些魚兒產卵時需要的溼地，使印地安人主食「Cui-Ui」幾乎徹底滅絕。同時這些白人拓荒者，完全不尊重原住民印地安人的生活生態習性，任意的獵殺動物、砍伐樹木、浪費瓜果食物，並粗暴的對待「漢寶德河Hamboldt River」沿岸的原住民印地安人。白人這種違反自然生態的行徑，斷了印地安人的生路，逼使他們只好反撲報復，從此，白人拓荒者和原住民間開始小衝突不斷。
1855年，印地安酋長魏尼幕卡Chief Winnemucca（意為『奉獻者The Giver』），他並不想和白人發生戰爭衝突，於是他和聯邦政府內主管印地安人事務的部門協調，最後由聯邦政府出面和「排憂特族」印地安人簽訂了一項「友好協約Treaty of Friendship」，希望藉由這個「友好協約」維護「族群和諧」。往後若有印地安人和白人拓荒者間發生衝突爭端時，造次者由各自的執法單位懲戒，該「打五十大板」或「斬立決」，由自己的有司決定，就是不能相互報復。
1860年，拓荒者和淘金客發現「康士徳礦脈Comstock Lode」後，楚積河沿岸湧進了大批投機的拓荒者。他們完全無視「友好條約」的規定，終於引發了悲劇性的流血戰爭。
聯邦陸軍US Army捲入拓荒者和印地安人之間的衝突，由加州調來的正規軍抵達今天的「魏德沃斯Wadsworth」（NV-447和I-80）附近谷地，他們依仗著制式槍砲的絕對火力優勢，對印地安人展開大規模報復性血腥屠殺，他們粗暴的揚言：『每一條白人喪命者，要用兩條印地安人性命對換』，史稱「金字塔湖會戰Battle of Lake Pyramid」。
（2） [邱吉爾古堡廢墟]
1860年5月12日爆發了歷史上著名的「金字塔湖會戰」，從加州調防過來的美軍陸軍正規軍，以優勢的槍砲火力，對拿著箭斧應戰的印地安人展開大規模血腥屠殺。最後把殘餘的印地安人驅趕回金字塔湖，並設立「金字塔湖印地安人保留區」，把他們囚限在
「保留區」內，白人拓荒者掠奪了「保留區」以外的所有土地。
印地安人雖暫時被制服了，但是白人拓荒者還是擔心大漠中散居各地的印地安人可能隨時反撲，所以美軍便命令指揮官史都華德（Captain Joseph Stewart）和他的「卡森河特遣隊」，在卡森河邊建立營區，準備長期駐防。
構築營區的工事在1860年7月20日開始展開，在沙漠中以泥磚和木材為主要建材，花費非常巨大。完工後的軍營，以當時美軍的陸軍檢察長邱吉爾將軍為名，稱為「邱吉爾堡Fort Churchill」，該營區隨時保持駐防兩百多名兵力，主要功能是保護礦區拓荒者的生命財產，以及戒護「小馬快遞」沿線送信者和郵件的安全。它不但是「小馬快遞」途中的一個主要驛站，電話電報線路開通後，它也是對加州拍發電報的一個主要機房。基地的工事則以守勢作戰為主，營區座落在卡森河北岸的小山丘上，泥磚砌成的營房都以石頭作為基墻，圍成四方形，中央是個操練的廣場，除了東、北、西，三面是官兵營舍，南面建築用作醫務所和福利站。
在「南北戰爭」的期間，這個基地不但是「聯邦內華達軍區」的重要後勤供應站，
也是通往各個巡邏路線的主要基地。
短視的內華達政客，曾在1871年拒絕接收「邱吉爾堡」，直到1957年才終於成為內華達州立公園，在那被遺棄的86年裡，「邱吉爾堡」被鄰近新建築當作拆取建材的「大体」，或是被當作卡森河小道（Carson Trail）上過客暫時避風寒的掩體。在1930年代，民間組織「美國革命之女Daughters of American Revolution」曾有意修建為公園，國家公園也試圖擬訂了維修計畫，最後是「公民保護文物組織Civilian Conservation Corps.」修建了作為文物展示和解說的「遊客中心」，畢竟「邱吉爾堡」不但是內華達開發史中的一部份，也是美國西部開拓史重要的一章。
（3）銀礦古鎮 [維吉尼亞城]
1850s年代中葉，更有部分在加州的淘金客翻過「雪嶺山脈」，到達東側，當時被稱為「猶他屬地Utah Territory」的沙漠邊緣。他們聚集在「卡森河Carson River」附近的谷地尋找淘金的可能性，大約是位在今天「戴屯Dayton」一帶。
在1859年春天，有個東岸維吉尼亞來的小夥子名叫方尼（James Finney ），居然在地下幾呎深得地方挖出了石英礦石，蘊藏著豐富的黃金成分。消息傳開後，吸引許多礦工都湧進「金谷」。
在那時候，「內華達州」根本還沒有成立，這個新興的礦區是個典型的無政府狀態西部牛仔城，到處是娼妓、賭徒、醉漢。當時許多政府單位都想染指這塊「銀母雞」，加州認為這裡是「東加州Eastern California」，猶他州認爲這裡是「西猶他Western Utah Territory」，而當地人則想搞獨立，自成ㄧ州就叫「內華達州」。
而當地真正的地主方尼，有一晚不小心打翻了他的威士忌，就叫著『維吉尼亞』，不知道他是在喊那瓶威士忌的來源「維吉尼亞州」，還是在想他的故鄉，反正這個礦區山城從此被稱為「維吉尼亞城Virginia City」。快速繁榮，成為從芝加哥到舊金山之間唯一擁有電梯，最繁榮的城市。
（4）法隆市Fallon
1942年，日本偷襲珍珠港，美軍急忙在內華達佈建四個空軍基地，作為第二線的訓練場所，其中一個就是選定在法隆市。第二次世界大戰結束後，原來的空軍基地撥給海軍航空隊，作為空中魚雷攻擊機和戰鬥機飛行員的訓練單位。「韓戰」期間開始被用來做轟炸機飛行員訓練基地，在1972年正式成為海軍的一個作戰司令部Command Base。
1996年，遷入駐防的「海軍戰鬥機飛行學校Navy Fighter Weapons School」，因為好萊鎢電影「Top Gun」而聲名大噪，當地人們幾乎講不出該海軍飛官學校的正式名稱，但是當談起「Top Gun Air Combat School」，每個人都有故事或小道消息可告訴你，
因為「Top Gun」在這裡是他們社區的驕傲。
（5）寂寞公路US-50
在12世紀的蒙古高原，成吉思汗的鐵騎在嚴密的組織下，征服並統治世界史上無人能比擬的廣大區域，這些馬背上長大的蒙古大軍，非常能掌握利用馬匹的優勢，每個作戰的騎兵擁有七、八匹戰馬，每天騎乘當中一匹，讓其他的軍馬替換休息幾天，所以上戰場的軍馬都是驍勇又體力充沛的駿馬；加上輕裝的騎兵隊完全拋除糧秣的後勤顧慮，所以機動性和作戰力特強悍。
十九世紀的美國商人，效法13世紀的「蒙古帝國」成吉思汗的作法，從加州沙加緬度Sacramento，到密蘇里州的聖約瑟夫市St. Joseph，全程1800哩路途廣設驛站，推出了「軽騎奔馳、換人換馬」的傳遞郵件作法。每25哩左右就設個交棒用的「小站」，騎著快馬的信差從「出發站」背著小郵包奔馳向「交接站」，接手的信差和馬匹接過郵包立即上路，往下一站傳遞，這就是「小馬快遞Pony Express」的基本運作方式。
在內華達州的境內，當年「小馬快遞」的路線，幾乎就和今天國道五十（US-50）平行或重疊，「邱吉爾堡」就是其中一個重要的驛站。由於這段路程地處沙漠，而每位騎士又要負責33哩長的路程，所以他們大約每10哩就換乘一匹已休息好的馬匹；每個騎士的標準配備是一把手槍、ㄧ本聖經、和稱為「某騎啦 mochila」掛在馬鞍兩側的郵包。
而遙遠荒涼路上，各個交接驛站的負責人，他們需要配合餵養馬匹、提供飲水、保障郵包安全，這些人每天都面臨生與死的威脅，非常辛苦。
1997年，「時代雜誌Times」的專題小組，為了在總統大選年「探索民間疾苦」，「採訪小組」一行包租了一輛灰狗巴士，從紐約出發，以兩週時間走完全程，並沿途採訪報導路過各州的狀況，在行程尾聲，進入內華達州的四百多哩行程中，全在「大盆地」沙漠中度過，因此他們把這段公路稱為「全美最寂寞的公路」。
（6）[沙山休閒區Sand Mountain]
1960年代的冷戰時期，美俄展開核子恐嚇的熱烈競爭，1963年法隆市成為地下核子試爆的試驗場，美國軍方為了習得偵測到俄國地下核子試爆的方法，在法隆市東方約28英哩的山區「砂泉村Sand Springs」引爆核子彈，威力大約是一萬兩千五百噸黃色炸藥，近乎當年投在日本原子彈的百分之八十。
這個地下核子試爆代號稱為「紹爾計劃Project Shoal」，位置就在我們這次前往健行的「砂丘天堂」附近。原來美軍的核子試爆是使用太平洋上的孤島「馬歇爾島Marshall Islands」，但是基於政治因素和後勤不便，美國在1950年代開始尋求在美國本土設置核子試爆場地，內華達州不幸被選中。從1951年到1962年這十年中，內華達州被引爆126次大氣層中核子試爆；從1962年到1992年這卅年中，在內華達州引爆了925次地下核子試爆，加上聯邦政府承認的204次「不公開」秘密試爆。
今天「砂泉村」的地下核子試爆場仍然被聯邦政府用鐵絲網圍著，不許動力車輛進入，地表上由「國土管理局 Bureau of Land Management」規劃出人行步道trail，掛牌叫「砂泉沙漠研究地區Sand Springs Desert Study Area」，介紹沙漠的地質、動物、植物。主要景點是一座1870年代「小馬快遞」驛站的廢墟，被流沙掩蓋了近乎一百年，在1970年代才被考古學家重新在砂丘中挖掘出來。
附近的一個天然砂丘Sand Mountain，高度大約六百餘呎，沙質非常細膩，『據說』如果你靜坐在山稜線上，傾聽沙漠的野風吹過沙丘的稜線，細沙飄動會引起有如低音吉他發出的低沉顫音。
2011年12月3日 星期六
運動喚回記憶改善阿茲海默症
運動喚回記憶改善阿茲海默症
崔芳編譯
美國約有520萬阿茲海默症(Alzheimer's disease)患者，而隨著嬰兒潮世代邁向六、七十歲關口，預計患病人數未來幾年會明顯增加。由腦細胞受損或死亡引起的阿茲海默症是不治之症，服藥僅能起到延緩衰退的作用。專家建議，戶外活動特別是年輕時擅長的運動項目，有助於喚醒記憶，提高生活品質。
MCT報導，阿茲海默症也稱老年癡呆，重症者有時連自己的姓名、住址都記不住，生活面臨挑戰。加州Silverado老人院為幫助住院老人改善病情，每周一次組織他們打高爾夫球。
84歲的Jim Byerlee是著名的地球物理學家，擁有麻省理工學院博士學位，年輕時曾是運動健將，雖然他患有阿茲海默症，揮起球桿仍打出漂亮的弧線，他自嘲說靠運氣好。
阿茲海默症協會北加分會會長William H. Fisher表示，一般人身體肌肉可能「儲存」部分大腦喪失的記憶，「一些病人可能依舊會彈鋼琴，重病患有可能通過藝術治療(art therapy)重新喚回記憶。」
他的祖母患阿茲海默症，但由於一直參加同所教會，能與其他教友同步起立和落坐。
研究表明，阿茲海默症直接影響大腦內側和顳葉，有損短期記憶，但其他類型的記憶依賴不同的神經系統，可以儲存更長時間，這包括程序記憶和運動記憶，譬如如何從一數到十、如何騎自行車或揮桿打高爾夫球。
史丹福大學醫學院老年臨床研究中心(Aging Clinical Research Center)研究人員Jeffery Newell表示，六成阿茲海默症患者伴有急躁問題，七成患者則會出現睡眠障礙。
因此，讓病人外出活動曬太陽，有助於改善夜間睡眠，他建議家人或照護人適當帶患者外出活動，散步、種花弄草或做針線活。
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崔芳編譯
美國約有520萬阿茲海默症(Alzheimer's disease)患者，而隨著嬰兒潮世代邁向六、七十歲關口，預計患病人數未來幾年會明顯增加。由腦細胞受損或死亡引起的阿茲海默症是不治之症，服藥僅能起到延緩衰退的作用。專家建議，戶外活動特別是年輕時擅長的運動項目，有助於喚醒記憶，提高生活品質。
MCT報導，阿茲海默症也稱老年癡呆，重症者有時連自己的姓名、住址都記不住，生活面臨挑戰。加州Silverado老人院為幫助住院老人改善病情，每周一次組織他們打高爾夫球。
84歲的Jim Byerlee是著名的地球物理學家，擁有麻省理工學院博士學位，年輕時曾是運動健將，雖然他患有阿茲海默症，揮起球桿仍打出漂亮的弧線，他自嘲說靠運氣好。
阿茲海默症協會北加分會會長William H. Fisher表示，一般人身體肌肉可能「儲存」部分大腦喪失的記憶，「一些病人可能依舊會彈鋼琴，重病患有可能通過藝術治療(art therapy)重新喚回記憶。」
他的祖母患阿茲海默症，但由於一直參加同所教會，能與其他教友同步起立和落坐。
研究表明，阿茲海默症直接影響大腦內側和顳葉，有損短期記憶，但其他類型的記憶依賴不同的神經系統，可以儲存更長時間，這包括程序記憶和運動記憶，譬如如何從一數到十、如何騎自行車或揮桿打高爾夫球。
史丹福大學醫學院老年臨床研究中心(Aging Clinical Research Center)研究人員Jeffery Newell表示，六成阿茲海默症患者伴有急躁問題，七成患者則會出現睡眠障礙。
因此，讓病人外出活動曬太陽，有助於改善夜間睡眠，他建議家人或照護人適當帶患者外出活動，散步、種花弄草或做針線活。
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2012起 年金保單投保門檻提高
明年起 年金保單投保門檻提高
編譯組綜合報導
December 03, 2011 06:00 AM | 74 次 | 0 0 評論 | 0 0 推薦 | 電郵給朋友 | 打印
加州年長者明年元旦可獲新保護，免於被推銷年金（annuities）的保險經紀訛詐，購買沒必要的金融商品。
明年元旦生效實施的這項新法規，替最易受騙的加州年長者把關，避免他們購買他們不需要但保險經紀卻保證有固定收入的年金保單。
年金是一種保險，提供投保人固定收入。新法規要求保險經紀根據買主的年齡、收入、流動資金需求、金融目標及其他因素，查明買主購買、更換或交換年金保單所獲的擔保利益。新法規也強制出售年金保單者必須證明其年金提供買主「有形的淨利益」。
新法也授權加州保險局長吊銷保險經紀執照、科處罰金及要求還原的權力。
加州保險局長瓊斯（Dave Jones）說：「年長者向來是年金保單市場行銷的受害人，年金保單可能根本就不適合他們。消費者不知不覺中購買這些商品，沒有意識到當他們要領錢支付即刻開銷時，根本拿不到錢，或者必須付出很可怕的代價。」
瓊斯也提醒加州年長者，加州還有一項新法規，禁止金融產品銷售員出售不適用商品給最近才獲反向貸款（reverse mortgages）以支付日常開銷的屋主。
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編譯組綜合報導
December 03, 2011 06:00 AM | 74 次 | 0 0 評論 | 0 0 推薦 | 電郵給朋友 | 打印
加州年長者明年元旦可獲新保護，免於被推銷年金（annuities）的保險經紀訛詐，購買沒必要的金融商品。
明年元旦生效實施的這項新法規，替最易受騙的加州年長者把關，避免他們購買他們不需要但保險經紀卻保證有固定收入的年金保單。
年金是一種保險，提供投保人固定收入。新法規要求保險經紀根據買主的年齡、收入、流動資金需求、金融目標及其他因素，查明買主購買、更換或交換年金保單所獲的擔保利益。新法規也強制出售年金保單者必須證明其年金提供買主「有形的淨利益」。
新法也授權加州保險局長吊銷保險經紀執照、科處罰金及要求還原的權力。
加州保險局長瓊斯（Dave Jones）說：「年長者向來是年金保單市場行銷的受害人，年金保單可能根本就不適合他們。消費者不知不覺中購買這些商品，沒有意識到當他們要領錢支付即刻開銷時，根本拿不到錢，或者必須付出很可怕的代價。」
瓊斯也提醒加州年長者，加州還有一項新法規，禁止金融產品銷售員出售不適用商品給最近才獲反向貸款（reverse mortgages）以支付日常開銷的屋主。
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2011年11月29日 星期二
健保卡到世界各地都可使用喔
健保卡到世界各地都可使用喔!
健保卡可以在國外使用哦！
提醒出國的朋友!! 全民健保可給付國外緊急醫療權利是給知道的人，如果您不知道或晚知道，吃虧多大您知道嗎?!
全民健保可給付國外緊急醫療，要知道國外的醫療費用實在太高，曾有個Case：
朋友的小女兒到上海探親時發高燒、掛急診．．．一天下來花了一萬多元（沒有住院哦！）回國後，申請核退，一共退了七千多元，不無小補啦！
只是．．．千萬要記得索取診斷證明及收據，回國後才可核退哦！
健保可給付國外緊急醫療， 這個是正確的消息！有機會周遊世界各國洽公的上班族們，出國或出差在外時，萬一身體不適緊急就醫而有醫療花費時，一般都認為有投保商業醫療保險人尚可就此申請補助，而未購買商業醫療保險人，可能就此自認了！其實政府所實施的全民健康保險照樣可以給付！只要檢附以下單據，回國後向民健保局提出申請即可：
1. 繳費收據
2. 住院證明（若有住院須索取）
3. 當次的出入境證明!（可影印護照上海關所蓋之進出入境戳章)若當地醫療院所允許也請影印或開立處方箋副本
4. 病歷表
5. 醫療院所全銜名,
6. 住址,
7. 主治醫師姓名
8. 診斷證明書
回國後請向健保局要一份『自墊醫療費用核退申請書』，而此申請書須先向投保單位蓋章，填齊資料備妥附件單據後即可遞送，健保局即會審核撥款，必須注意的是必須緊急就醫才能符合申請條件。給大家做個參考，希望大家都能平安！
健保卡可以在國外使用哦！
提醒出國的朋友!! 全民健保可給付國外緊急醫療權利是給知道的人，如果您不知道或晚知道，吃虧多大您知道嗎?!
全民健保可給付國外緊急醫療，要知道國外的醫療費用實在太高，曾有個Case：
朋友的小女兒到上海探親時發高燒、掛急診．．．一天下來花了一萬多元（沒有住院哦！）回國後，申請核退，一共退了七千多元，不無小補啦！
只是．．．千萬要記得索取診斷證明及收據，回國後才可核退哦！
健保可給付國外緊急醫療， 這個是正確的消息！有機會周遊世界各國洽公的上班族們，出國或出差在外時，萬一身體不適緊急就醫而有醫療花費時，一般都認為有投保商業醫療保險人尚可就此申請補助，而未購買商業醫療保險人，可能就此自認了！其實政府所實施的全民健康保險照樣可以給付！只要檢附以下單據，回國後向民健保局提出申請即可：
1. 繳費收據
2. 住院證明（若有住院須索取）
3. 當次的出入境證明!（可影印護照上海關所蓋之進出入境戳章)若當地醫療院所允許也請影印或開立處方箋副本
4. 病歷表
5. 醫療院所全銜名,
6. 住址,
7. 主治醫師姓名
8. 診斷證明書
回國後請向健保局要一份『自墊醫療費用核退申請書』，而此申請書須先向投保單位蓋章，填齊資料備妥附件單據後即可遞送，健保局即會審核撥款，必須注意的是必須緊急就醫才能符合申請條件。給大家做個參考，希望大家都能平安！
好友相聚於台北永康街高記
誰說鼎泰豐的小籠包好吃?真要比較起來永康街巷內高記的生煎包才真是一流 外皮Q軟 內餡香嫩 不油不膩 一口下去 真的好幸福 趁回台休假 和幾位昔日漢聲的好同事聚餐 同時品嘗美食 好吃
2011年11月26日 星期六
分享照護 老人獨居無憂
分享照護 老人獨居無憂
崔芳編譯
November 26, 2011 06:00 AM
據統計，美國獨居人口超過3100萬，約占美國家庭總數的四分之一，比1995年增加650萬人，而其中多數為獨居老人。對於獨居老人來說，最困難的是病重時無人照料，遠在千里的親人往往幫不上忙。有鑑於此，一些老年社區逐漸形成「分享照護」(Share the Care)互助團體，孤寡老人們互相照應。
MSNBC報導，今年70歲的露西(Lucy Whitworth)兩年前被診斷出患有乳癌，離她最近的親人也在800哩之外，幸運的是，由49位好友在她進行手術前組成「露西天使團」，分工照顧露西，有人做飯，有人打掃房間，還有人陪聊，使露西順利完成化療手術。「整整一年時間，他們爭著照顧我」。
聖芭芭拉加大社會心理學教授Bella DePaulo指出，獨居老人最擔憂萬一出狀況無人伸援，朋友不像配偶一樣有責任照顧對方。麻省Tufts診所(Tufts Health Plan)的急診醫師Thomas Amoroso說，醫師們對獨居老人需要「另眼相看」，因為家裡沒人監護，醫院通常對他們做更多項檢查。露西未曾結婚生子，她自1985年搬到加州Sebastopol後主動參加社交活動，廣交朋友。「我的遠親也不多，我意識到朋友們即是我的家人。」64歲的翠西婭是她的好友，在露西化療期間負責帶她去醫院回診和購買日用品。
翠西婭是退休按摩師，30多年前離婚，兩個孩子住在數百哩外的洛杉磯。她還參與幫助另外兩位朋友的護理需要，其中一人患癌症，一人進行換髖關節手術。翠西婭說：「我希望力所能及為朋友提供援助，而將來我有三長兩短，也需要依賴友人的幫忙。」露西在患乳癌前，曾參與照顧七個生病的好友，現在70歲的她還在分擔照料三個朋友。
獨居老人互相照應並不是新鮮事，希拉(Sheila Warnock)1985年曾根據自己與朋友間互助的故事撰寫「分享照護」(Share the Care)一書。希拉回憶說，當時單親媽媽蘇珊被診斷罹患癌症，治療師建議她尋求幫助，這樣蘇珊的十多位朋友共同擔當起照顧她的任務，後來，希拉又因其他朋友要求加入另一個互助組織。
露西的朋友們也使用網站lotsahelpinghands.com進行互動，Lotsa Helping Hands目前有五萬個分支團體，近500萬會員。
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崔芳編譯
November 26, 2011 06:00 AM
據統計，美國獨居人口超過3100萬，約占美國家庭總數的四分之一，比1995年增加650萬人，而其中多數為獨居老人。對於獨居老人來說，最困難的是病重時無人照料，遠在千里的親人往往幫不上忙。有鑑於此，一些老年社區逐漸形成「分享照護」(Share the Care)互助團體，孤寡老人們互相照應。
MSNBC報導，今年70歲的露西(Lucy Whitworth)兩年前被診斷出患有乳癌，離她最近的親人也在800哩之外，幸運的是，由49位好友在她進行手術前組成「露西天使團」，分工照顧露西，有人做飯，有人打掃房間，還有人陪聊，使露西順利完成化療手術。「整整一年時間，他們爭著照顧我」。
聖芭芭拉加大社會心理學教授Bella DePaulo指出，獨居老人最擔憂萬一出狀況無人伸援，朋友不像配偶一樣有責任照顧對方。麻省Tufts診所(Tufts Health Plan)的急診醫師Thomas Amoroso說，醫師們對獨居老人需要「另眼相看」，因為家裡沒人監護，醫院通常對他們做更多項檢查。露西未曾結婚生子，她自1985年搬到加州Sebastopol後主動參加社交活動，廣交朋友。「我的遠親也不多，我意識到朋友們即是我的家人。」64歲的翠西婭是她的好友，在露西化療期間負責帶她去醫院回診和購買日用品。
翠西婭是退休按摩師，30多年前離婚，兩個孩子住在數百哩外的洛杉磯。她還參與幫助另外兩位朋友的護理需要，其中一人患癌症，一人進行換髖關節手術。翠西婭說：「我希望力所能及為朋友提供援助，而將來我有三長兩短，也需要依賴友人的幫忙。」露西在患乳癌前，曾參與照顧七個生病的好友，現在70歲的她還在分擔照料三個朋友。
獨居老人互相照應並不是新鮮事，希拉(Sheila Warnock)1985年曾根據自己與朋友間互助的故事撰寫「分享照護」(Share the Care)一書。希拉回憶說，當時單親媽媽蘇珊被診斷罹患癌症，治療師建議她尋求幫助，這樣蘇珊的十多位朋友共同擔當起照顧她的任務，後來，希拉又因其他朋友要求加入另一個互助組織。
露西的朋友們也使用網站lotsahelpinghands.com進行互動，Lotsa Helping Hands目前有五萬個分支團體，近500萬會員。
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2011年11月19日 星期六
2012耆英健保新規定
2012聯邦醫療保險(Medicare)
聯邦醫療保險計劃共有四個部分(Part A, B, C, &D), 分兩種選擇如下圖所示:
原始聯邦醫療保險計劃
Original Medicare Part C部份:聯邦醫療優勢保險計劃
Medicare Advantage Plans
Part A部份 : 醫院保險
Hospital Insurance 包括HMO, PPO, SNP, PFFS 等計劃
請注意: 必須同時有Part A和Part B 部份，而沒患晚期腎臟病才能參加Part C部份.
Part B部份 : 醫療保險
Medical Insurance
Part D部份:處方藥物保險
Prescription Drug Coverage 多數Part C部份計劃已包含處方藥物福利, 如已包含則不能參加個别Part D部份計劃.
(可選的)自費差額輔助保險Medigap Part C部份沒有自費差額輔助保險
(一) Original Medicare Plan原始聯邦醫療保險計劃
Part A : Hospital Insurance 醫院保險
Part A部分承保大部分住院護理, 專業護理設施(skilled nursing facility)的住院護理, 一些家庭健康護理, 及善終服務(hospice care). 但不支付長期護理(long-term care)或監護服務(custodial care)。
有40或更多季度的社會保障積分人士可免月費, 否則Part A部分月費可達451元。
Part A部分有減除额(deductible)及共付费(copayment)。 参考Medicare & You手册。
Part B : Medical Insurance 醫療保險
Part B 部分承保部分聯邦醫療保險批准的醫生服務, 門診(outpatient)護理, 化驗, 理療和語言治療, 一些家庭護理, 救護車服務, 以及一些醫療設備(durable equipment)和用品(supplies)的費用。
Part B 部分的月費從99.90元起. 如果你或你的配偶還在工作而選擇了雇主提供的團體醫療保險, 你可以延期參加Part B 部分的保險而將來不會承受畢生的月費懲罰。
Part B部分也有減除额及共付费, 不提供牙科護理, 眼鏡, 助聽器等福利。 参考Medicare & You手册。
Part D : Medicare Prescription Drug Coverage處方藥物保險
Part D部分是由聯邦醫療保險批准的私營保險公司出售及經營
2012年加州有33項個別處方藥物保險計劃, 月費從15.10元到114.90元。 高收入人士月费更高。
Part D部分並不承保市面上所有的藥物. 每一項個別計劃有不同的承保藥物清單(formulary),月費(premium),減除額(deductible),和共付費(co-payment)。
不承保與受限制種類：
Not In Formulary – 不承保, 要自付全部不在藥物計劃承保清單內的藥費
Step Therapy – 必須先使用別的比較便宜的藥
Prior Authorization – 需要預先獲得保險公司批准才能配到藥
Quantity Limit – 限量
• 除非已有和Part D部分可比的（creditable）處方藥物福利, 不參加會承受畢生的月費懲罰。
全福利的低收入人士享有聯邦醫療保險補助月費及處方藥物費用如下：
有6項免月费的個别處方藥物保險計劃，分别是：
(1) Aetna CVS/pharmacy Prescription Drug Plan
(2) CVS Caremark Value
(3) EnvisionRxPlus Silver
(4) Health Net Orange Option 1
(5) Humana Walmart-Preferred Rx Plan
(6) WellCare Classic
共付費從普通药$1.10到品牌药$3.30 (或Extra Help $2.6-$6.5), 低收入的月費補助上限是$30.86。
Page 1 11/01/2011 v2
如何補充原始聯邦醫療保險
原始聯邦醫療保險並不提供全面的醫療承保, 也不支付全部的醫療費用. 除了月費之外, 受益人還要自付減除額(deductible),和共付費(co-payment). 受益人可以選擇以下的一些補充辦法。
• 購買自費差額輔助保險 Medigap Supplemental Insurance。
• 如提供, 可考慮選擇參加前雇主或工會的退休人員團體醫療保險計劃.。
• 如果符合低收入資格, 可申請白卡(Medi-Cal)或聯邦醫療保險節約計劃對低收入人士的補助。
• 依個人情況, 参考各種Part C部分的優勢計劃是否比原始醫療保險計劃更為適合。
（二）Medicare Advantage Plan聯邦醫療優勢保險計劃
Part C : Medicare Advantage Plans 聯邦醫療優勢保險種類
Part C 部分保險是由聯邦醫療保險付費給私營保險公司去經營及提供給它的受益者健康服務。
Part C 部分受益者必須同時參加Part A及 Part B部分, 但參加前不能患有晚期腎臟病。
Part C計劃亦可另收月費, 提供額外福利, 要求你去屬於該計劃的醫療機構接受醫療服務。
多數的Part C計劃包含處方藥物保險. 如果已經包含則不能另外也參加個别Part D部份計劃。
雙卡人士請注意：加州政府不補助Part C 部分的月费，轉换計劃前必须問清楚是否有共付费用。
2012年聖他克拉拉縣包括以下三種Part C 部分醫療優勢保險計劃種類：
聖他克拉拉縣 Health Maintenance Organization (HMO)
AARP MedicareComplete (月費$105)
Care1st AdvantageOptimum (月費$0)
CareMore Value Plus - 限於某些城市 - (月費$49)
StartSmart with CareMore - 限於某些城市 - (月費$0)
Health Net Healthy Heart (月費$119)
Health Net Seniority Plus Green -沒藥物保险- (月費$89)
Health Net Seniority Plus Ruby -限SCCIPA- (月費$69)
Kaiser Permanente Senior Advantage (月費$72) （雙卡人士請看下列SNP）
SCAN Classic -限SCCIPA- (月費$69)
SCAN Options -限SCCIPA- (月費$59)
聖他克拉拉縣Preferred Provider Organization（PPO）
Anathem Medicare Preferred Standard (月費$131)
聖他克拉拉縣 Special Needs Plan (SNP)
聖他克拉拉縣雙卡人士可参加的SNP保健計劃有：（包含洗牙和牙齒檢查服務）
Kaiser Permanente –Senior Advantage Medicare Medi-Cal Plan North (雙卡月費$0)
其他SNP保健計劃有： - 限於某些城市-
CareMore Touch -居家或長期護理- (月費$0)
CareMore Breathe -須有慢性疾病- (月費$49)
CareMore Diabetes -須有慢性疾病- (月費$49)
CareMore Heart -須有慢性疾病- (月費$49)
想知道更多聯邦醫療保險的資料
閱讀”2012 Medicare & You”手冊 或 上網路www.Medicare.gov查資料
上網路www.coasiliconvalley.com参考the”Santa Clara County Consumer Guide”
電話800-633-4227(MEDICARE) - 必要時可以要求華語翻譯 -
可以求助於美國亞太耆老中心NAPCA，華語專線1-800-582-4218
可以約見HICAP輔導員: - 遍佈各老人中心及老人聚會地方 -
o Santa Clara縣電話: 408-296-8290
o 加州其他地區: 免費電話 1-800-434-0222
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聯邦醫療保險計劃共有四個部分(Part A, B, C, &D), 分兩種選擇如下圖所示:
原始聯邦醫療保險計劃
Original Medicare Part C部份:聯邦醫療優勢保險計劃
Medicare Advantage Plans
Part A部份 : 醫院保險
Hospital Insurance 包括HMO, PPO, SNP, PFFS 等計劃
請注意: 必須同時有Part A和Part B 部份，而沒患晚期腎臟病才能參加Part C部份.
Part B部份 : 醫療保險
Medical Insurance
Part D部份:處方藥物保險
Prescription Drug Coverage 多數Part C部份計劃已包含處方藥物福利, 如已包含則不能參加個别Part D部份計劃.
(可選的)自費差額輔助保險Medigap Part C部份沒有自費差額輔助保險
(一) Original Medicare Plan原始聯邦醫療保險計劃
Part A : Hospital Insurance 醫院保險
Part A部分承保大部分住院護理, 專業護理設施(skilled nursing facility)的住院護理, 一些家庭健康護理, 及善終服務(hospice care). 但不支付長期護理(long-term care)或監護服務(custodial care)。
有40或更多季度的社會保障積分人士可免月費, 否則Part A部分月費可達451元。
Part A部分有減除额(deductible)及共付费(copayment)。 参考Medicare & You手册。
Part B : Medical Insurance 醫療保險
Part B 部分承保部分聯邦醫療保險批准的醫生服務, 門診(outpatient)護理, 化驗, 理療和語言治療, 一些家庭護理, 救護車服務, 以及一些醫療設備(durable equipment)和用品(supplies)的費用。
Part B 部分的月費從99.90元起. 如果你或你的配偶還在工作而選擇了雇主提供的團體醫療保險, 你可以延期參加Part B 部分的保險而將來不會承受畢生的月費懲罰。
Part B部分也有減除额及共付费, 不提供牙科護理, 眼鏡, 助聽器等福利。 参考Medicare & You手册。
Part D : Medicare Prescription Drug Coverage處方藥物保險
Part D部分是由聯邦醫療保險批准的私營保險公司出售及經營
2012年加州有33項個別處方藥物保險計劃, 月費從15.10元到114.90元。 高收入人士月费更高。
Part D部分並不承保市面上所有的藥物. 每一項個別計劃有不同的承保藥物清單(formulary),月費(premium),減除額(deductible),和共付費(co-payment)。
不承保與受限制種類：
Not In Formulary – 不承保, 要自付全部不在藥物計劃承保清單內的藥費
Step Therapy – 必須先使用別的比較便宜的藥
Prior Authorization – 需要預先獲得保險公司批准才能配到藥
Quantity Limit – 限量
• 除非已有和Part D部分可比的（creditable）處方藥物福利, 不參加會承受畢生的月費懲罰。
全福利的低收入人士享有聯邦醫療保險補助月費及處方藥物費用如下：
有6項免月费的個别處方藥物保險計劃，分别是：
(1) Aetna CVS/pharmacy Prescription Drug Plan
(2) CVS Caremark Value
(3) EnvisionRxPlus Silver
(4) Health Net Orange Option 1
(5) Humana Walmart-Preferred Rx Plan
(6) WellCare Classic
共付費從普通药$1.10到品牌药$3.30 (或Extra Help $2.6-$6.5), 低收入的月費補助上限是$30.86。
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如何補充原始聯邦醫療保險
原始聯邦醫療保險並不提供全面的醫療承保, 也不支付全部的醫療費用. 除了月費之外, 受益人還要自付減除額(deductible),和共付費(co-payment). 受益人可以選擇以下的一些補充辦法。
• 購買自費差額輔助保險 Medigap Supplemental Insurance。
• 如提供, 可考慮選擇參加前雇主或工會的退休人員團體醫療保險計劃.。
• 如果符合低收入資格, 可申請白卡(Medi-Cal)或聯邦醫療保險節約計劃對低收入人士的補助。
• 依個人情況, 参考各種Part C部分的優勢計劃是否比原始醫療保險計劃更為適合。
（二）Medicare Advantage Plan聯邦醫療優勢保險計劃
Part C : Medicare Advantage Plans 聯邦醫療優勢保險種類
Part C 部分保險是由聯邦醫療保險付費給私營保險公司去經營及提供給它的受益者健康服務。
Part C 部分受益者必須同時參加Part A及 Part B部分, 但參加前不能患有晚期腎臟病。
Part C計劃亦可另收月費, 提供額外福利, 要求你去屬於該計劃的醫療機構接受醫療服務。
多數的Part C計劃包含處方藥物保險. 如果已經包含則不能另外也參加個别Part D部份計劃。
雙卡人士請注意：加州政府不補助Part C 部分的月费，轉换計劃前必须問清楚是否有共付费用。
2012年聖他克拉拉縣包括以下三種Part C 部分醫療優勢保險計劃種類：
聖他克拉拉縣 Health Maintenance Organization (HMO)
AARP MedicareComplete (月費$105)
Care1st AdvantageOptimum (月費$0)
CareMore Value Plus - 限於某些城市 - (月費$49)
StartSmart with CareMore - 限於某些城市 - (月費$0)
Health Net Healthy Heart (月費$119)
Health Net Seniority Plus Green -沒藥物保险- (月費$89)
Health Net Seniority Plus Ruby -限SCCIPA- (月費$69)
Kaiser Permanente Senior Advantage (月費$72) （雙卡人士請看下列SNP）
SCAN Classic -限SCCIPA- (月費$69)
SCAN Options -限SCCIPA- (月費$59)
聖他克拉拉縣Preferred Provider Organization（PPO）
Anathem Medicare Preferred Standard (月費$131)
聖他克拉拉縣 Special Needs Plan (SNP)
聖他克拉拉縣雙卡人士可参加的SNP保健計劃有：（包含洗牙和牙齒檢查服務）
Kaiser Permanente –Senior Advantage Medicare Medi-Cal Plan North (雙卡月費$0)
其他SNP保健計劃有： - 限於某些城市-
CareMore Touch -居家或長期護理- (月費$0)
CareMore Breathe -須有慢性疾病- (月費$49)
CareMore Diabetes -須有慢性疾病- (月費$49)
CareMore Heart -須有慢性疾病- (月費$49)
想知道更多聯邦醫療保險的資料
閱讀”2012 Medicare & You”手冊 或 上網路www.Medicare.gov查資料
上網路www.coasiliconvalley.com参考the”Santa Clara County Consumer Guide”
電話800-633-4227(MEDICARE) - 必要時可以要求華語翻譯 -
可以求助於美國亞太耆老中心NAPCA，華語專線1-800-582-4218
可以約見HICAP輔導員: - 遍佈各老人中心及老人聚會地方 -
o Santa Clara縣電話: 408-296-8290
o 加州其他地區: 免費電話 1-800-434-0222
Page 2 11/01/2011 v2
2011年11月14日 星期一
2012 Medicare
處方藥D計劃消息、紅藍咭人士要清晰(下)
( 屋崙家橋驛社供稿 )
如果你是「低收入而且享有當局全額補助」的受益人，你可能已經陸續收到一款或以上不同顏色的通知信，提醒你關於2012年處方「D」保險計劃的最新資訊和改變。以下列出當局從10月份開始寄發的藍色通知信簡要內容，讓大家參考： 藍色通知信，簡要內容（版本1）：通知目前已在享用某些「D」保險計劃的人士，由於該保險計劃將會脫離聯邦醫療保健服務，當局會為這些人士，選派另一個由2012年1月1日生效的「D」計劃，但這些人士也可在2011年12月31日或以前自己選擇加入另一個「D」計劃；開始寄發日期為十月底；發信單位為CMS*；紅藍咭人士應採取的行動：* 保留這份通知信作為證明；* 將2012年各個不同的「D」計劃進行比較，選擇適合自己的；* 如不滿意當局的選派，最好在12月初或以前自行轉換到其他計劃；* 查詢詳情可聯絡：1-800-MEDICARE（即1-800-633-4227）或1-877-486-2048（聽障人士）。
藍色通知信，簡要內容（版本2）：通知那些由當局自動為他們加入某個「D」保險計劃的人士，由於他們目前享用的「D」保險計劃將會增加月費，而新月費是超過當局定立的地區「低收入受益人的補助」月費額，所以當局會為這些人士選派另一個由2012年1月1日生效的「D」計劃，但這些人士也可在2011年12月31日或以前自己選擇加入另一個「D」計劃。開始寄發日期為10月底；發信單位為CMS*；紅藍咭人士應採取的行動：* 保留這分通知信作為證明；* 將2012年各個不同的「D」計劃進行比較，選擇適合自己的；* 如不滿意當局的選派，最好在12月初或以前自行轉換到其他計劃；* 查詢詳情可聯絡：1-800-MEDICARE，（即1-800-633-4227）或* 1-877-486-2048（聽障人士）。
藍色通知信，簡要內容：通知已享用「低收入受益人的補助」的人士，他們選用的某個「聯邦醫療保健優越計劃」Medicare Advantage Plan將會脫離聯邦醫療保健服務，所以當局會為這些人士選派另一個由2012年1月1日生效的「D」計劃，但這些人士也可在2011年12月31日或以前自己選擇加入一個新的「聯邦醫療保健優越計劃」或「D」計劃；開始寄發日期為10月底 / 11月初；發信單位為CMS*；紅藍咭人士應採取的行動：* 保留這份通知信作為證明；* 將2012年各個不同的「D」計劃進行比較，選擇適合自己的；* 如不滿意當局的選派，最好在12月初或以前自行轉換到其他計劃；* 查詢詳情可聯絡：1-800-MEDICARE，（即1-800-633-4227）或1-877-486-2048（聽障人士）。
*請注意，因篇幅關係，上述「發信單位」一欄關於Plans、SSA和CMS英文縮寫的解釋如下：Plans：各相關的處方「D」保險計劃 (Part D Plans)；SSA：社會保障局 (Social Security Administration)；CMS：聯邦醫療保健及聯邦醫療補助計劃中心 (Centers For Medicare And Medicaid)。
( 屋崙家橋驛社供稿 )
如果你是「低收入而且享有當局全額補助」的受益人，你可能已經陸續收到一款或以上不同顏色的通知信，提醒你關於2012年處方「D」保險計劃的最新資訊和改變。以下列出當局從10月份開始寄發的藍色通知信簡要內容，讓大家參考： 藍色通知信，簡要內容（版本1）：通知目前已在享用某些「D」保險計劃的人士，由於該保險計劃將會脫離聯邦醫療保健服務，當局會為這些人士，選派另一個由2012年1月1日生效的「D」計劃，但這些人士也可在2011年12月31日或以前自己選擇加入另一個「D」計劃；開始寄發日期為十月底；發信單位為CMS*；紅藍咭人士應採取的行動：* 保留這份通知信作為證明；* 將2012年各個不同的「D」計劃進行比較，選擇適合自己的；* 如不滿意當局的選派，最好在12月初或以前自行轉換到其他計劃；* 查詢詳情可聯絡：1-800-MEDICARE（即1-800-633-4227）或1-877-486-2048（聽障人士）。
藍色通知信，簡要內容（版本2）：通知那些由當局自動為他們加入某個「D」保險計劃的人士，由於他們目前享用的「D」保險計劃將會增加月費，而新月費是超過當局定立的地區「低收入受益人的補助」月費額，所以當局會為這些人士選派另一個由2012年1月1日生效的「D」計劃，但這些人士也可在2011年12月31日或以前自己選擇加入另一個「D」計劃。開始寄發日期為10月底；發信單位為CMS*；紅藍咭人士應採取的行動：* 保留這分通知信作為證明；* 將2012年各個不同的「D」計劃進行比較，選擇適合自己的；* 如不滿意當局的選派，最好在12月初或以前自行轉換到其他計劃；* 查詢詳情可聯絡：1-800-MEDICARE，（即1-800-633-4227）或* 1-877-486-2048（聽障人士）。
藍色通知信，簡要內容：通知已享用「低收入受益人的補助」的人士，他們選用的某個「聯邦醫療保健優越計劃」Medicare Advantage Plan將會脫離聯邦醫療保健服務，所以當局會為這些人士選派另一個由2012年1月1日生效的「D」計劃，但這些人士也可在2011年12月31日或以前自己選擇加入一個新的「聯邦醫療保健優越計劃」或「D」計劃；開始寄發日期為10月底 / 11月初；發信單位為CMS*；紅藍咭人士應採取的行動：* 保留這份通知信作為證明；* 將2012年各個不同的「D」計劃進行比較，選擇適合自己的；* 如不滿意當局的選派，最好在12月初或以前自行轉換到其他計劃；* 查詢詳情可聯絡：1-800-MEDICARE，（即1-800-633-4227）或1-877-486-2048（聽障人士）。
*請注意，因篇幅關係，上述「發信單位」一欄關於Plans、SSA和CMS英文縮寫的解釋如下：Plans：各相關的處方「D」保險計劃 (Part D Plans)；SSA：社會保障局 (Social Security Administration)；CMS：聯邦醫療保健及聯邦醫療補助計劃中心 (Centers For Medicare And Medicaid)。
2011年11月13日 星期日
空巢期的聯想
進入空巢期. 滿以為自己工作忙碌. 稍微有點空, 買菜, 整理家里, 看韓劇的時間都不夠 哪會有甚麼情緒不穩 鬱卒
恐慌----等等的徵狀.可是這些情況卻不預期的悄然而至. 直到有一天因為兒子女兒都無法陪我吃飯 一個人在飯桌上生氣哭泣之後. 我才猛然發覺 好像自己確實已經進入空巢期了. 除了心理. 身體上的不適外 .也必須面對許多老年後的問題. 在子女忙於自己的家庭. 事業. 無法照顧父母的同時.做父母的怎麼樣能不成為孩子的負擔.快樂自如的度過退休之後的20年 30年甚至更長的時間.開始思考 也開始有了對未來的計畫-------
現在全球多個國家都已經進入高齡化社會, 但對於高齡人口的資訊服務卻似乎無法跟得上實際需求, 以灣區為例, 矽谷有著最優秀的高等學府, 有著最傑出的研發人才, 有著最先進的科技公司及發展. 但是在人的需求上, 尤其高齡者的需求上, 卻似乎看不到有甚麼具體的應用資訊, 也許有人會說 只要有錢甚麼做不到, 但的確有許多金錢買不到的東西, 事實上在這個社會中沒有錢或中等收入的人絕對占大多數. 而這些人所需要獲得的資訊與服務, 不但是政府, 企業家所應該考慮到的也是維繫社會穩定最大的動力, 不是嗎?
由於從事傳媒工作, 有更多機會接觸各式各樣的人, 獲取各式各樣的資訊, 這些資訊如果在節目結束後就棄置, 真的是一個損失,就是現在 我突然有了一絲覺悟 未甚麼不利用未來的日子做一些我可以即時取得但別人卻不易獲知 和我一樣進入空巢期需要的資訊呢?說做就做 今天就開始吧。
一步一步來 首先 今天11-12-11蒐集到的資訊有
台灣健檢美容 費用公布
記者王慶偉聖荷西報導
November 12, 2011 06:00 AM | 197 次 | 0 0 評論 | 3 3 推薦 | 電郵給朋友 | 打印
大家都知道台灣的健檢、美容服務物美價廉，比美國同樣服務便宜很多；但便宜多少？收費多少？是海外僑胞最關心的問題。中華民國僑務委員會和衛生署國際醫療管理小組，本月初推出「台灣醫療服務國際化推動計畫參與醫院健檢美容服務手冊」，將台灣參與國際化醫療服務的32家醫院健檢美容項目及費用列出，供海外僑胞參考。
32家醫院包括三總、中山、耕莘、萬芳、台大、北醫大、雙和、亞東紀念、振興、長庚桃園、馬偕、國泰、台安、吳火獅紀念、榮總、壢新、大學眼科、中醫大、光田、員榮、秀傳、童綜、彰化基督教、寶祥、阮綜合、天主教聖馬爾定、義大、成大附設、高醫大附設中和紀念、慈濟、羅東博愛。
手冊詳細列出各家醫院提供的健檢美容項目、費用、預約時程（多久前要預約）、檢查地點、檢查所需時間、報告書交付天數、報告書版本（中文、英文、中英對照）、付費方式（現金或信用卡）、預付訂金、折扣方式、預約方式。一些醫院並有醫院簡介及服務項目說明。
各家醫院都列出各項健檢及美容費用，以三軍總醫院的健檢為例，半日健檢（以下皆以30:1 換算成美元）200元，全日健檢533元，正子造影-癌症篩檢1066元，斷層造影-安心健檢800元，磁振造影-中風評估600元。
在美容方面，因為個人面積、範圍、劑量不同，價錢有上下範圍。以萬芳醫院為例，隆鼻約2300元、全臉拉皮1萬2000元、玻尿酸500到1000元、肉毒桿菌200到670元、隆乳及乳房提升6700元、臉部整型與美容1200元到2400元、雷射美容340元到670元。
有些醫院提供針對某項健康作全面檢查，如台大醫院有「MRI（磁振造影）防癌套餐」、檢查胸部與腹部VCT、全身腫瘤MRI、男性檢查攝護腺超音波；女性40歲以下乳房超音波、婦科音波、薄層抹片；40歲以上乳房攝影；婦科超音波、薄層抹片；三項不同檢查統一價格2300元。
有些醫院則提供一次多項檢查，如天主教耕莘醫院永和分院有「一日專案」健檢，包括心血管、癌症、心臟、腹部、胸部、鼻、胃、結腸等處的X光、超音波、內視鏡等檢查，約在760元到960元之間。手冊可到僑委會網站www.ocac.gov.tw，點選「台灣醫療服務國際化健康檢查資訊」，網上查閱或下載PDF檔。
Read more: 世界新聞網-北美華人社區新聞
州稅收不足 恐刪社服、高教撥款
編譯組綜合11日電
November 12, 2011 06:00 AM | 322 次 | 0 0 評論 | 3 3 推薦 | 電郵給朋友 | 打印
州主計長江俊輝周四帶來一個壞消息，今年到目前為止州稅收低於預期。他警告，可能因此刪減年中社會服務與高等教育的撥款。
江俊輝表示，7月1日開始的會計年度前四個月，加州稅收低於預期15億元，僅10月稅收便較預期少了8億1100萬元。
其他州財政官員表示，目前預測是否會自動削減撥款尚為時過早，按月預計的現金預測越來越不可靠，但將受削減影響最大團體的宣導者均表示，已開始著手應對。
據今年6月州長布朗簽署通過的州預算案，到明年1月1日，若整個會計年度的稅收較預期少10億元，便會自動削減撥款。加大與州大將各自損失一億元州撥款。監管發育性殘障與住家護理計畫的機構也將分別損失1億元州撥款。若稅收預期不足增至20億元，便會觸發第二波削減，幼稚園至12年級公校與社區學院將受到影響。
但「預期收入」一詞是關鍵，該詞指財政官員對6月30日將進入州政府帳戶資金的預測。州議會分析辦公室最快將於下周公布預測報告，州財政廳的預測報告則將於12月公布。是否實施自動削減，將由州財政廳長安娜．馬特桑托斯在12月15日決定。
江俊輝承認，目前會計年度才過去三分之一，但在會計年度前端就出現不足，不是好兆頭。此外，江俊輝還表示，至今州政府支出已超出預算17億元。
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老爸老媽迷網成年子女擔憂
記者 崔芳
November 12, 2011 06:00 AM | 113 次 | 0 0 評論 | 3 3 推薦 | 電郵給朋友 | 打印
據統計，年齡在65歲以上的退休族是目前各社交媒體增長最快的用戶，他們紛紛上網學習新知，以豐富社交生活。但也有部分年長者沉迷網路，有人甚至花錢構築虛擬生活，令他們的成年子女擔憂。
家住加州洛杉磯的陳先生表示，退休在家的媽媽今年初加入臉書，他本來對媽媽「科技不落伍」而頗為自豪，但不久後他發現媽媽早晚都在網上，只要他進入臉書，媽媽就要與他對話。而且，媽媽將他童年老照片統統放到臉書上，令他很尷尬，甚至還要求將他的朋友加入她的臉書好友，他說：「我又不是青少年，媽媽急於『深入』我的社交生活，令我渾身不自在。」
馬里蘭州巴爾的摩退休教師Carol對社交媒體的癡迷，則令已結婚生子的女兒Liz擔憂。Liz說，媽媽一直活躍於臉書，經常與Liz的朋友玩「黑手黨戰爭」(Mafia War)遊戲。退休後媽媽又迷上了「FarmVille」遊戲，在網路上耕種農場，飼養動物，她每月花在購買農場動物、農作物的錢超過200元。「FarmVille」由華裔Sizhao Yang為虛擬遊戲公司Zynga設計，他對「虛擬商品銷售」(virtual good sales)分析後發現，許多中老年人喜歡購買虛擬動物和限量版商品，譬如，在情人節購買全身塗上心形圖案的牛，Carol非常喜歡購買節日有關的物品。
紐約長島的劉女士表示，今年春她將父母接到美國。父母英語不通，她建議父親開部落格與朋友交流，沒想到父親由部落格轉到微博，為了看到更多人的微博更新和評論，他每天掛在網上的時間超過10小時，打亂生活作息，日夜顛倒，逼得劉女士不得不與母親商量，提早送他們回中國
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恐慌----等等的徵狀.可是這些情況卻不預期的悄然而至. 直到有一天因為兒子女兒都無法陪我吃飯 一個人在飯桌上生氣哭泣之後. 我才猛然發覺 好像自己確實已經進入空巢期了. 除了心理. 身體上的不適外 .也必須面對許多老年後的問題. 在子女忙於自己的家庭. 事業. 無法照顧父母的同時.做父母的怎麼樣能不成為孩子的負擔.快樂自如的度過退休之後的20年 30年甚至更長的時間.開始思考 也開始有了對未來的計畫-------
現在全球多個國家都已經進入高齡化社會, 但對於高齡人口的資訊服務卻似乎無法跟得上實際需求, 以灣區為例, 矽谷有著最優秀的高等學府, 有著最傑出的研發人才, 有著最先進的科技公司及發展. 但是在人的需求上, 尤其高齡者的需求上, 卻似乎看不到有甚麼具體的應用資訊, 也許有人會說 只要有錢甚麼做不到, 但的確有許多金錢買不到的東西, 事實上在這個社會中沒有錢或中等收入的人絕對占大多數. 而這些人所需要獲得的資訊與服務, 不但是政府, 企業家所應該考慮到的也是維繫社會穩定最大的動力, 不是嗎?
由於從事傳媒工作, 有更多機會接觸各式各樣的人, 獲取各式各樣的資訊, 這些資訊如果在節目結束後就棄置, 真的是一個損失,就是現在 我突然有了一絲覺悟 未甚麼不利用未來的日子做一些我可以即時取得但別人卻不易獲知 和我一樣進入空巢期需要的資訊呢?說做就做 今天就開始吧。
一步一步來 首先 今天11-12-11蒐集到的資訊有
台灣健檢美容 費用公布
記者王慶偉聖荷西報導
November 12, 2011 06:00 AM | 197 次 | 0 0 評論 | 3 3 推薦 | 電郵給朋友 | 打印
大家都知道台灣的健檢、美容服務物美價廉，比美國同樣服務便宜很多；但便宜多少？收費多少？是海外僑胞最關心的問題。中華民國僑務委員會和衛生署國際醫療管理小組，本月初推出「台灣醫療服務國際化推動計畫參與醫院健檢美容服務手冊」，將台灣參與國際化醫療服務的32家醫院健檢美容項目及費用列出，供海外僑胞參考。
32家醫院包括三總、中山、耕莘、萬芳、台大、北醫大、雙和、亞東紀念、振興、長庚桃園、馬偕、國泰、台安、吳火獅紀念、榮總、壢新、大學眼科、中醫大、光田、員榮、秀傳、童綜、彰化基督教、寶祥、阮綜合、天主教聖馬爾定、義大、成大附設、高醫大附設中和紀念、慈濟、羅東博愛。
手冊詳細列出各家醫院提供的健檢美容項目、費用、預約時程（多久前要預約）、檢查地點、檢查所需時間、報告書交付天數、報告書版本（中文、英文、中英對照）、付費方式（現金或信用卡）、預付訂金、折扣方式、預約方式。一些醫院並有醫院簡介及服務項目說明。
各家醫院都列出各項健檢及美容費用，以三軍總醫院的健檢為例，半日健檢（以下皆以30:1 換算成美元）200元，全日健檢533元，正子造影-癌症篩檢1066元，斷層造影-安心健檢800元，磁振造影-中風評估600元。
在美容方面，因為個人面積、範圍、劑量不同，價錢有上下範圍。以萬芳醫院為例，隆鼻約2300元、全臉拉皮1萬2000元、玻尿酸500到1000元、肉毒桿菌200到670元、隆乳及乳房提升6700元、臉部整型與美容1200元到2400元、雷射美容340元到670元。
有些醫院提供針對某項健康作全面檢查，如台大醫院有「MRI（磁振造影）防癌套餐」、檢查胸部與腹部VCT、全身腫瘤MRI、男性檢查攝護腺超音波；女性40歲以下乳房超音波、婦科音波、薄層抹片；40歲以上乳房攝影；婦科超音波、薄層抹片；三項不同檢查統一價格2300元。
有些醫院則提供一次多項檢查，如天主教耕莘醫院永和分院有「一日專案」健檢，包括心血管、癌症、心臟、腹部、胸部、鼻、胃、結腸等處的X光、超音波、內視鏡等檢查，約在760元到960元之間。手冊可到僑委會網站www.ocac.gov.tw，點選「台灣醫療服務國際化健康檢查資訊」，網上查閱或下載PDF檔。
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州稅收不足 恐刪社服、高教撥款
編譯組綜合11日電
November 12, 2011 06:00 AM | 322 次 | 0 0 評論 | 3 3 推薦 | 電郵給朋友 | 打印
州主計長江俊輝周四帶來一個壞消息，今年到目前為止州稅收低於預期。他警告，可能因此刪減年中社會服務與高等教育的撥款。
江俊輝表示，7月1日開始的會計年度前四個月，加州稅收低於預期15億元，僅10月稅收便較預期少了8億1100萬元。
其他州財政官員表示，目前預測是否會自動削減撥款尚為時過早，按月預計的現金預測越來越不可靠，但將受削減影響最大團體的宣導者均表示，已開始著手應對。
據今年6月州長布朗簽署通過的州預算案，到明年1月1日，若整個會計年度的稅收較預期少10億元，便會自動削減撥款。加大與州大將各自損失一億元州撥款。監管發育性殘障與住家護理計畫的機構也將分別損失1億元州撥款。若稅收預期不足增至20億元，便會觸發第二波削減，幼稚園至12年級公校與社區學院將受到影響。
但「預期收入」一詞是關鍵，該詞指財政官員對6月30日將進入州政府帳戶資金的預測。州議會分析辦公室最快將於下周公布預測報告，州財政廳的預測報告則將於12月公布。是否實施自動削減，將由州財政廳長安娜．馬特桑托斯在12月15日決定。
江俊輝承認，目前會計年度才過去三分之一，但在會計年度前端就出現不足，不是好兆頭。此外，江俊輝還表示，至今州政府支出已超出預算17億元。
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老爸老媽迷網成年子女擔憂
記者 崔芳
November 12, 2011 06:00 AM | 113 次 | 0 0 評論 | 3 3 推薦 | 電郵給朋友 | 打印
據統計，年齡在65歲以上的退休族是目前各社交媒體增長最快的用戶，他們紛紛上網學習新知，以豐富社交生活。但也有部分年長者沉迷網路，有人甚至花錢構築虛擬生活，令他們的成年子女擔憂。
家住加州洛杉磯的陳先生表示，退休在家的媽媽今年初加入臉書，他本來對媽媽「科技不落伍」而頗為自豪，但不久後他發現媽媽早晚都在網上，只要他進入臉書，媽媽就要與他對話。而且，媽媽將他童年老照片統統放到臉書上，令他很尷尬，甚至還要求將他的朋友加入她的臉書好友，他說：「我又不是青少年，媽媽急於『深入』我的社交生活，令我渾身不自在。」
馬里蘭州巴爾的摩退休教師Carol對社交媒體的癡迷，則令已結婚生子的女兒Liz擔憂。Liz說，媽媽一直活躍於臉書，經常與Liz的朋友玩「黑手黨戰爭」(Mafia War)遊戲。退休後媽媽又迷上了「FarmVille」遊戲，在網路上耕種農場，飼養動物，她每月花在購買農場動物、農作物的錢超過200元。「FarmVille」由華裔Sizhao Yang為虛擬遊戲公司Zynga設計，他對「虛擬商品銷售」(virtual good sales)分析後發現，許多中老年人喜歡購買虛擬動物和限量版商品，譬如，在情人節購買全身塗上心形圖案的牛，Carol非常喜歡購買節日有關的物品。
紐約長島的劉女士表示，今年春她將父母接到美國。父母英語不通，她建議父親開部落格與朋友交流，沒想到父親由部落格轉到微博，為了看到更多人的微博更新和評論，他每天掛在網上的時間超過10小時，打亂生活作息，日夜顛倒，逼得劉女士不得不與母親商量，提早送他們回中國
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2011年6月30日 星期四
美國社會保險
今天在節目中訪問Intobenefits的Founder Christina Yu針對現行的社會福利制度有概要的說明
其中幾個重點怕忘了 就寫下來吧
1社安金的的領取 在1943-1954之間出生的人已延長到66歲 以此類推每增加一年延長兩個月 而只要達到繳稅40點就有基本設安金1172元可以領取
2社安金算法是以工作35年為範圍 也就是如果你工作只有十年那麼就將十年的工資除以35 即為未來的每月可領數額
3醫療保險 65歲以上低收入戶可享有 PartA住院治療的免費聯邦險及PartB的醫生診療費免費 PartD是藥物處方費是要繳費的
有關Medcare的中文電話是18006334227可以詢問
其中幾個重點怕忘了 就寫下來吧
1社安金的的領取 在1943-1954之間出生的人已延長到66歲 以此類推每增加一年延長兩個月 而只要達到繳稅40點就有基本設安金1172元可以領取
2社安金算法是以工作35年為範圍 也就是如果你工作只有十年那麼就將十年的工資除以35 即為未來的每月可領數額
3醫療保險 65歲以上低收入戶可享有 PartA住院治療的免費聯邦險及PartB的醫生診療費免費 PartD是藥物處方費是要繳費的
有關Medcare的中文電話是18006334227可以詢問
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